Joga to doskonała metoda na wyciszenie umysłu, poprawę kondycji fizycznej, redukcję napięcia emocjonalnego oraz łagodzenie stanów lękowych. Regularne praktykowanie jogi stabilizuje gospodarkę hormonalną, obniża ciśnienie krwi oraz poprawia ogólne samopoczucie.

Na zajęciach jogi nauczysz się technik oddechowych, asan, medytacji oraz ćwiczeń, które pomogą Ci osiągnąć harmonię między ciałem a umysłem.

Kiedy i gdzie?
Dni zajęć: Środy, godz. 18:00–19:00
Lokalizacja: Aktywnie po Dzwonku, ul. Pokrzywowa 1, Warszawa Wawer

Zajęcia prowadzi Monika Jeziorska – dyplomowana instruktorka jogi, choreograf tańca jazzowego oraz tancerka Teatru Sabat.

Koszt zajęć
48zł/zajęcia. Abonament zależy od liczby zajęć w miesiącu.
Przykład: 4 × 48 zł = 192 zł
Jednorazowe wejście 60zł

Ważne informacje dotyczące płatności
Opłaty należy wnosić do 10. dnia każdego miesiąca.
Możliwe formy płatności: przelew, karta lub gotówka na miejscu.

Dane do przelewu:
Stowarzyszenie „Aktywnie po Dzwonku”
NIP: 9522248198
Santander Bank Polska SA
Nr konta: 94 1090 1753 0000 0001 5630 0806

Tytuł przelewu:
„Składka członkowska, imię i nazwisko uczestnika, joga, miesiąc”

Odrobienie zajęć
W przypadku nieobecności istnieje możliwość odrobienia zajęć w innych grupach sportowych dla dorosłych, po wcześniejszym umówieniu się z instruktorem.

Masz pytania lub chcesz się zapisać?
Wypełnij formularz w grafiku na stronie:
https://aktywniepodzwonku.pl/grafik-zajec/

Telefon: 608 062 421
Email: kontakt@aktywniepodzwonku.pl

Dołącz do nas i poczuj równowagę!
Rozpocznij swoją przygodę z jogą i zadbaj o ciało i umysł!