Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy Kręgosłup to zestaw ćwiczeń mających na celu kształtowanie prawidłowej postawy ciała oraz przeciwdziałanie bólom kręgosłupa. Zajęcia pomagają w poprawie elastyczności, wzmacnianiu mięśni posturalnych i zapobieganiu problemom z plecami.
Kiedy i gdzie?
- Dni zajęć: Środy, godz. 19:00 – 20:00
- Lokalizacja: Aktywnie po dzwonku, ul. Pokrzywowa 1, Warszawa Wawer
Prowadząca:
Zajęcia prowadzi Monika Jeziorska, dyplomowana instruktorka jogi, choreograf tańca jazzowego oraz tancerka Teatru Sabat. Monika wykorzystuje swoje doświadczenie, aby pomóc uczestnikom w poprawie postawy ciała i złagodzeniu dolegliwości bólowych.
Koszt zajęć:
- Abonament miesięczny: 180 zł
- Płatność: Płatność miesięczna uregulowana do 10. dnia każdego miesiąca.
- Odrobienie zajęć: W przypadku nieobecności istnieje możliwość odrobienia zajęć w innych grupach sportowych dla dorosłych, po wcześniejszym umówieniu się z instruktorem.
Jak zapisać się na zajęcia?
Aby zapisać się na zajęcia Zdrowy Kręgosłup, wypełnij formularz w grafiku na naszej stronie:
https://aktywniepodzwonku.pl/grafik-zajec/
lub skontaktuj się telefonicznie.
Dane do przelewu:
STOWARZYSZENIE „AKTYWNIE PO DZWONKU”
NIP: 9522248198
Santander Bank Polska SA
Nr konta: 94 1090 1753 0000 0001 5630 0806
Tytuł przelewu:
„Składka członkowska, [imię i nazwisko uczestnika], zdrowy kręgosłup”
Masz pytania?
📞 Telefon: 608 062 421
📧 Email: kontakt@aktywniepodzwonku.pl
Dołącz do nas i zadbaj o swoje plecy!